Düzenli spor yapıyorum, yediklerime dikkat ediyorum ama kilo veremiyorum. Peki neden? Cevaplar videomuzda Düzenli spor yapıyorum, yediklerime dikkat ediyorum ama kilo veremiyorum. Peki neden? Cevaplar videomuzda Yeni videoları kaçırmamak için abone olun https://www.youtube.com/perpatv Diyetisyen Esra Balsak sorularımızı yanıtlıyor Editör- Sunucu: Anı Sağkan İçerik: 00:50 Genetik mirasın kilo üzerine etkisi 01:26 Bedeni uzun süre aç bırakmak […]

Read more

Fil kupası Çevre dostu bir bardak Doğa artık daha fazla plastik kaldıramıyor Fil kupası plastik tüketimini azaltmak için üretildi Dökülmez pipet kapak Düşerse kırılmaz İçeceğiniz asla dökülmez Kolay temizlenir Küçük, orta ve büyük boy seçeneği var Geri dönüştürülebilir malzemeden üretildi Elephant Cuppa üretim aşamasında Kaynak: Kickstarter/elephantcuppa

Read more

Diyetisyen Esra Balsak ile diyet çeşitleri, detoks, şok diyetler, vegan ve vejetaryen beslenme üzerine konuştuk. Diyet çeşitleri nelerdir? En iyi diyet hangisi? Detoks ve şok diyetler ne zaman ve nasıl yapılmalıdır? Sadece sıvı besin alımı ile yapılan diyetler sağlıklı mı ve en fazla kaç gün yapılmalı? Hızlı kilo vermek ne gibi sonuçlar doğurur? Kilo verdikten […]

Read more

Akıllı Kuş Besleyici Kuş meraklılarına müjde Kuş fotoğrafı çekmek artık çok kolay Bird Buddy, hem kuşları besliyor Hem de fotoğraf ve videolarını çekiyor Hava şartlarına dayanıklı Wifi, bluetooth destekli Kuş tanıma sensörü kuşun türünü size bildirir Mobil uygulamadan ziyaretçi kuşları izleyin ve kaydedin Bird Buddy üretim aşamasında Kaynak: Kickstarter/mybirdbuddy https://www.kickstarter.com/projects/mybirdbuddy/bird-buddy-a-smart-bird-feeder?ref=discovery_category

Read more

Mevzu: Youtube kanalı tarafından hazırlanan PERPA mini belgeseli Youtube’da büyük ilgi görüyor. Mevzu: Youtube kanalı, PERPA Temsilciler Üst Kurulu ile iletişim kurarak PERPA Ticaret Merkezi’ni konu alan bir mini belgesel hazırlamak istediklerini söylediler. Yönetim, Mevzu Youtube kanalının daha önce yaptığı çalışmaları inceleyerek PERPA’mızı kaliteli bir şekilde anlatacaklarına kanaat getirdi. Bunun sonucunda bir tanıtım faaliyeti olarak […]

Read more

Kanepe konsolu Kendi kendini dengeleyen bardak tutucu İçecekler yatağa, koltuğa dökülmez Atıştırmalık, telefon standı, şarj yuvası Bütün parçalar aynı tepsinin içinde Parçaların yerleri isteğe göre değiştirilebilir Çalışırken, oyun oynarken, televizyon izlerken büyük kolaylık Geri dönüştürülmüş malzemeden üretildi Hafif ve sağlam The Couch Console üretim aşamasında Kaynak: Kickstarter / thecouchconsole

Read more

Tüm gün iş yerinde çalışanlar için düzenli ve sağlıklı beslenmek kolay değil. Diyetisyen Esra Balsak ile sağlıklı beslenmenin temellerini konuştuk. Editör – Sunucu: Anı Sağkan Sorular: Beslenme üzerine çok fazla bilgi var. Ve hepsi birbirini tutmuyor. Bazı beslenme uzmanları kahvaltının yapılmamasını öneriyor. Bazıları en önemli öğün kahvaltı diyor. Doğrusu nedir ve neden? Kahvaltı olarak her […]

Read more

emek artıklarını gübreye dönüştürün Hem de 48 saatte Kalea günlük gıda atıklarını komposta dönüştürür Et, balık, sebze, meyve, pişmiş yemek Süt ürünü hatta fındık kabuğu Kalea, organik materyali parçalıyor Akıllı sensör sistemi atıklardaki mikroorganizmaları uyandırıyor Bitki ve çiçekleriniz için gübre hazır Kalea uygulamasından gübrenin durumunu kontrol edebilirsiniz Kalea üretim aşamasında https://www.kickstarter.com/projects/mykalea/kalea-turns-kitchen-waste-into-real-compost-in-only-48h?ref=discovery_category

Read more

Yoğun araç trafiği olan PERPA B Blok G1 otopark katının zeminindeki bozulmaları önlemek amacıyla, sorunlu olan yol boyunca zemin kesilip kırılmış, yere beton dökümü, betonun düzlenmesi ve zımpara işlemleri yapılmıştı. 600 m2’lik alanı kapsayan bu yolun epoksi işlemi de bitirilerek G1 otopark yer bakımı tamamlandı. Perpalılara ve ziyaretçilerimize daha kaliteli ve bakımlı bir otopark hizmeti […]

Read more

PERPA B Blok yükleme 2 alanı yan girişinin eğik camlar ve kubbesi, iş güvenliğine ve kalite standartlarına uygun biçimde yenilenmeye devam ediliyor. 4 + 4 dağılmaz lamine cam montaj işlemleri tamamlandı. Boya ve tamirat işlemleri devam ediyor. Ulaşılamayan yerlerde çalışma yapabilmek için sepetli vinç kullanılacak. Eğik iç bölgelerde duvarların boya ve tadilat işlemlerini yapabilmek için […]

Read more